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心と人生の変え方・生きるヒント(コラム)


人生が楽になるヒント(基礎編)

人生のデザイン
心の癖、思い癖、考え方の癖(思考パターン)
なりたい自分になる方法
嫌な記憶を消す方法・イヤな過去の思い出の消し方
良いカウンセラーの選び方
死にたい、消えたい、人生に疲れた(希死念慮、自殺企図)
眠れるイメージワーク(音声あり)
心理カウンセラーの介入の深度(レベル)new!
期待しない生き方
人間の行動原理には、たった2つしかない
自信の持ち方
あなたの使命とはなにか?(やりたいことがわからない)
できる、できないは関係ない
完璧主義のやめ方
可能性思考・直前思考
鬱は病気じゃない
罪悪感

心と人生の変え方や、悩みの解決法を書いています。
どんどん書き足していきますので、ブックマークしておくと便利ですよ。


人生が楽になるヒント(恋愛・対人関係編)

愛とは何か?
認められたい、愛されたい
満足する方法を知ると、感謝することができるようになる。
近しい人ほど、愛を贈ろう


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