心と人生の変え方コラム

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心と人生の変え方コラム

数十年に渡る心の研究と、延べ数千名との心理カウンセリングを通して見えてきた、
「心」と「思考」と「人生」。
なぜ、そうなっているのか? それを変えるにはどうすればいいのか?
など、これまでの古い常識に囚われない、率直な考え方を書いていきます。

学ぶことで、
必ず人生は変えられます。

新しい考え方を取り入れ、人生を変えて行きましょう。
楽しく自由な人生は、考え方を変えることによって訪れるのです。


基礎概念

カウンセリングはじめに
カウンセリング心理学とカウンセリングの違い
カウンセリング原因と結果の法則
カウンセリング原因①と原因②
カウンセリング原因探しより、解決法
カウンセリング私たちはパターン化されている
カウンセリングパターン介入には2種類ある
カウンセリングメタ認知
カウンセリングクリティカル・シンキング
カウンセリング 人生はセルフ・イメージ次第

心と人生が楽になるヒント

カウンセリング人生のデザイン
カウンセリング自分を育てよう、自分の育て方
カウンセリング心の癖で人生が決まる
カウンセリング失敗はそんなに悪いこと?
カウンセリング セルフイメージの書き換え①

症状から読み解く、心の在り方編

カウンセリングあなたはどっち? うつ系 or 不安系

対人関係、人間関係編

カウンセリング対人関係、人間関係は難しくない

職業、お仕事編

仕事相談好きなことを仕事にする
仕事相談価値のある働き方

哲学編

カウンセリング人生は一瞬で変えられる?

機能脳科学

カウンセリング機能脳科学
カウンセリングA.I.に自我を持たせると心の研究が進む
カウンセリングみさなん、こんちには!


こんな症状はありませんか?

私たちを悩ませる様々な症状。この症状に合わせて書いているのが「こんな症状はありませんか?」のページです。自分に当てはまる症状がないか、ご確認いただければと思います。

こんな症状ありませんか? こんな症状はありませんか?

Author

Author:水元和也
セラピールーム・ソラ代表
東京カウンセラー学院 学院長

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