心理コンサルティング（東京・八王子）

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心理コンサルティング

たった１回のセッションで
人生の変え方が学べます。

もし、あなたが真っ暗な海で、どこに向かうか解らず航海していたとしたら、どうなるでしょうか。
船はどこに進んで良いのかも解らず、どこにも辿り着けないでしょう。

人生も同じです。
勘だけに頼って生きていると、自分の思い通りの人生は生きられませんし、望み通りの生き方はできません。
あなたの人生の主人公は、あなた自身です。
本当は、望み通りの人生を生きることも可能なのです。
本当は、どんな人生にしてみたいでしょうか。本当はどんな生き方をしてみたいでしょうか。本当は、どんな仲間を作りたいでしょうか。この人生で本当に手に入れたいものは何でしょうか。
生き方を学び、楽しく自由な人生を手に入れましょう。

人生を変える３ステップ！

改善するための方法論は世の中に溢れています。本でもセミナーでもインターネットでも学ぶことができます。
しかし、その方法論を読んでも変われない理由は、前提になる３原則をないがしろにしているからなのです。
この３ステップが、変われる人と変われない人の違いを生み出すのです。

自己改善メソッド

人生を変える上で最も大切な３つの原則。それは「主体性」「目的地」「決断」です。
この３原則をステップごとに理解し、自分の人生に変革をもたらすために自分で取り組むのがセラピールーム・ソラが開発したオリジナルの心理コンサルティングです。

これまで１５年間、延べ数千人との心理カウンセリングの経験と研究、分析を通して見えてきた、この３ステップをもとに、困ったこと、改善したいことの“改善法”や“成功法則”を学び、自分で取り組むというアプローチの自己改善プログラムです。

心理コンサルティングとは？

魚の釣り方を学ぶ

魚を釣ってあげれば、その人は１日飢えずに済む
魚の釣り方を教えてあげれば、その人は一生飢えずに済む

これまで数千人の方とセッションを通して見えてきたことがあります。
同じようなアプローチをしても、変われる方と、なかなか変われない方がいます。
その違いを分析した結果、見えてきたのは「主体性」があるか、無いか、だけだったのです。
頭の良し悪しは、まったく関係ありません。

人生で一番大切なのは「主体性」です。

主体性とは、「自らが、やる」ということです。 たったこれだけのことが、人生を大きく変えて行くのです。

あなたの人生は、あなただけのものですから、あなた自身が自分を暗闇から救い出すことができるのです。
誰かに助けて貰いたい…、甘えたい…、という気持ちは捨ててしまいましょう。

気休めのセッションで、１日だけ楽になることは可能です。しかし、それではあまり意味がありません。困った症状という“点”で見るのではなく、人生という“線”で事象を捉えてみましょう。
あなたを苦しめる“症状”というのは、自分の生き方や考え方を見つめ直すための良い機会とも言えます。この“症状”をきっかけにして、自分の人生を見つめ直すことが大切なのです。

まず、大きな原則は「主体性」「目的地」「決断」の３つです。
その中でも「主体性」は自分の人生のすべてに関わってくることなので、しっかりと身に付けましょう。
人生は、そこから変わり始めます。