心理カウンセリングQ&A

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よくあるご質問 Q&A

FAQ

皆さまから多く頂くご質問をまとめました。


Q.セッションの流れはどんな感じですか?

A.まずは、悩みや症状を共有させていただきます。悩んでいることや症状、困っていることなどを何でもお聴かせ下さい。
次に症状の原因を探っていきます。症状や悩みには必ず原因があります。 その原因の構造を解析し、どうすれば改善していけるかを具体的に提案していきます。
改善に向けて何をすべきか、心が楽になる考え方をどんどんお伝えします。抑うつ的な症状や不安感を手放し、自由になれるようにお手伝いさせて頂きます。


Q.料金の支払い方法を教えてください

A.来所にてカウンセリングを受られる場合は、当日に現金でお支払いをお願いいたします。
skypeでのカウンセリングの場合は、ご予約時に銀行口座をお知らせいたします。カウンセリング前日までに、お振込にてお支払いをお願いいたします。


Q.キャンセル料はかかりますか?

A.キャンセル料金は頂いておりません。


Q.3時間は長い気がするのですが、1時間では受けられないですか?

A.大変申し訳ありませんが、受けることが出来ません。
効率的にカウンセリングを進めるために3時間という長さが必要であるとお考えください。


Q.初回から催眠療法を受けられますか?

A. もちろんです。
ご興味があれば、最初にお申し出ください。


Q.どれぐらい通えば改善しますか

A. 悩みの内容や、ご本人の状態によっても変わってきますので明確に「何回です」とは言えないのですが、通常は3~5回程度を目安にお考えください。
1回のカウンセリングで改善へ向かわれる方もたくさんいらっしゃいます。
通う回数や頻度、期間のことなど、遠慮なくカウンセリング中にご相談下さい。


Q.心理カウンセリングと心理コンサルティングの違いはなんですか?

A.心理カウンセリング、お悩みの内容をじっくりお聴かせいただき、上手く行っていないパターンに積極的に介入することで短期間に改善へと導く、極めて合理的な短期療法の心理カウンセリングです。
担当は、梶原先生と石原先生になります。

心理コンサルティング
「自信の持ち方」や「対人関係の作り方」「生き方」「愛とは何か?」「自分を愛するとはどういうことか?」「完璧主義のやめ方」など、お客様の必要なテーマに合わせて学ぶ、単発のスクールのようなものだとお考え下さい。なんでもご質問してください。禅問答でも歓迎です。常識に囚われない新しい考え方を学べます。
担当は水元先生になります。

ar 心理コンサルティング

Q.わたしは高齢ですが、何歳まで変われますか?

A.ご本人様が変わろうと思えば、何歳でも変われます。
年齢は関係ありません。若くても変わる気がなければ変われませんし、ご高齢の方でも「変わろう」と思えば変われます。ご本人様の「変わろう!」という“主体性”がとても重要になります。
12歳から70歳過ぎの方まで、幅広い年齢層の方にご利用いただいております。


Q.こんなダメな私でも変われるんでしょうか?

A.どんな方でも「変わる気」があれば、変われます。


Q.変わる気がないんですが、変われますか?

A.ご本人様の努力以外で変われることはありません。
変わる気が無くて、変われていないのであれば、それは願望を実現されているのではないでしょうか?


Q.他にも行きましたが変われませんでした。私でも変われるんでしょうか?

A.セラピールーム・ソラの心理カウンセリングは、これまでの一般的な話を聴くだけの、あいまいなカウンセリングとはまったく違います。
ご本人様のリソースを探りながら上手く行っていないパターンに積極的に介入し、新しい考え方を学ぶことで短期間に改善へと導く、極めて合理的な短期療法の心理カウンセリングです。
これまで精神科や心療内科にかかり薬を飲んでも改善しない方や、他のカウンセリングで思うような改善効果が得られなかった方でも諦める必要はありません。ぜひ、お気軽にご相談下さい。

ar セラピールーム・ソラの特長

Q.病院の治療との差はなんですか

A.精神科や心療内科などの病院の治療では、表面に現れた症状を抑るための投薬が中心となります。
しかし、それでは本質的な改善には繋がりません。(むしろ逆効果の場合もあります)
当院の心理カウンセリングでは、考え方(認知パターン、思考パターン)を変化させて頂くことにより、本質的な改善を目標としています。

ar 精神科の薬に効果はあるのか?

Q.カウンセリングに意味はあるのでしょうか?

A.一般的な聴いて貰えるだけの曖昧なカウンセリングでは、あまり多くの変化は期待できないでしょう。気休め程度の意味しかないと思います。
しかし、当院の心理カウンセリングは、考え方や信念、価値観を変化させるようにアプローチしますので、人生を大きく変えることが可能です。


Q.どのような内容で相談できますか?

A.ご安心ください。どのような内容でも対応いたします。
セラピールーム・ソラの心理カウンセリングの特徴は「構造解析」にあります。
「現在、困っていること(問題)」と「これからどうなりたいのか?(目的)」を明確にしていくことで、どのような内容でも幅広く対応できるメソッドになっています。


Q.抱えきれないほどたくさんの悩みがあるのですが、大丈夫でしょうか?

A.はい。
ひとつづつ改善していきましょう。


Q.場所が遠いんですが、支店はないんですか?

A.大変申し訳ありませんが、支店はございません。
首都圏はもちろん、北海道や東北、関西や九州地方の方にもご来所頂いております。
遠方でどうしてもこちらにいらっしゃれない方のために、skypeによるカウンセリングも行っております。
ぜひ、ご利用ください。

ar skype カウンセリング

Q.心理的に上手く行ってませんが、スクールに興味があります。こんな私でも大丈夫でしょうか?

A.もちろん、大歓迎です!
心理カウンセラーを目指される方のほとんどは、もともと深く悩んだことのある方ばかりです。
そして、学ぶことで人生は変えられるのです。
あなたの最初のクライエントさんは、あなた自身です。たくさん学び、人生の謎を解き明かし、楽しく自由な人生にしていきましょう。
マンツーマンの個別指導で学べる、とっても楽しい心理カウンセラー養成講座です。

ar 心理カウンセラー・スクール

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