
自己肯定感のはなし
自己肯定感を持てたら、どんな自分になると思いますか?もしかすると…自己肯定感を勘違いしているかも?しれません。
セラピールーム・ソラ(東京・八王子)
自己肯定感を持てたら、どんな自分になると思いますか?もしかすると…自己肯定感を勘違いしているかも?しれません。
私たちは失敗を恐れ、やることを先延ばししてしまうことがあります。失敗はそんなに悪いことなのでしょうか。100年以上前の演説に、素晴らしい答えがありました。
さじ加減、塩梅、中庸、中道など様々な表現があるように、いろいろなことでバランス感覚は大切であるように思います。人生の輪というツールで、人生のバランスを考えてみましょう。
自己肯定感を持つためには、自分を褒めるのが大切と言われています。ですが、自分を褒めるのは意外とハードルが高いと思いませんか?それはなぜなのでしょう。そして、どうすればいいのでしょうか。