イライラ、怒りを手放すには
誰しも、感情的に怒ってしまうことはあると思います。 ただ、ほとんど怒らないという人もいますよね。 そもそも怒りの原因はなんなのでしょう。
セラピールーム・ソラ(東京・八王子)
誰しも、感情的に怒ってしまうことはあると思います。 ただ、ほとんど怒らないという人もいますよね。 そもそも怒りの原因はなんなのでしょう。
親子や友人、同僚など全ての対人関係や、自分がやりたいことがわからない、やりたくてもできないなどの悩み。 これらは自分の外ではなく、自分の中、内面を変えることで改善していく土台になります。