3.カウンセラー石原一覧

問題の解決は、実はシンプル

「問題」とは「理想の状態」と「現状」とのギャップのことです。 ・穏やかな人でありたいのに...怒ってしまう。 ・楽しい時間を過ごしたいのに...落ち込んでいる。 「問題解決」とは、そのギャップを埋めて、「理想の状態」に近づけていくこと。

経験が…大切

自分が体感として実際に経験したことのあるものは、言葉で聞いても想像しやすいですよね。 でも、実際に体感したことのないことは…いくら考えてみてもよく分からないものです。まず、勇気を持ってチャレンジすること、経験を増やしていくことが重要です。

ありがたい人になろう!

以前にセラピールーム・ソラのスタッフ全員で参加した、ジェームス・スキナーのセミナーで聞いた言葉。面倒くさい人になるな、ありがたい人になりましょう。とても印象に残っている言葉なのでご紹介します。