ダメな自分を笑おう。
とても深刻な問題を抱えている、 とても苦しい症状がなかなか改善されない、 人生が思い通りにならない、 マイナスの考え方が止められない。 こんな苦しい状況が続いている方も、多いのではないかと思います。 暗く長 …
家庭は子どもの居場所
こんにちは、心理カウンセラーの石原です。 色々な問題を抱えている子どもがいます。 不登校、引きこもり、リストカット、摂食障害… 一番苦しんでいるのは子ども自身なので …
あなたはどんな人を目指すのでしょう
こんにちは、心理カウンセラーの石原です。 こんな場面をイメージしてみてください。 今から、ちょっと先のお話です。 あなたは、おじいさん又はおばあさんになり、まさに人 …
まず…満たされるべきは？
こんにちは、心理カウンセラーの石原です。 子育ての方法は、いろいろ見聞きして、知っている。 認めて、褒めて育てれば良い… でも… 子育て中、子どもに優しくできなかっ …
SNSとリアルの人間関係に疲れました。
20代女性 中国・四国地方在住。 私はSNSとリアルの人間関係によって疲れ、「人間って冷たいんや」と思ったのでとても悲しい気持ちになっています。 知人の知り合いがYouTubeをやっていて応援して欲しいと言 …
心が苦しい…それはインナーチャイルドのsos
こんにちは、心理カウンセラーの石原です。 インナーチャイルドという言葉を聞いたことありませんか？ 誰の心の中にも「インナーチャイルド」はいます。 インナーチャイルドとは？ 自分の中に色んな部分 …
アスペルガー症候群の妻。カサンドラ症候群で悩んでいるあなたへ。
カサンドラ症候群とは、アスペルガー症候群（自閉症スペクトラム障害）の夫または、妻（あるいはパートナー）と情緒的な相互関係が築けないために配偶者やパートナーに生じる、身体的、精神的症状を表す事を …
しつけって難しい？
こんにちは、心理カウンセラーの石原です。 こんな場面をイメージしてみてください。 公園の砂場で子どもを遊ばせていたら、近くにいた子のおもちゃを無理やり取り上げてしま …
人に優しくなりたい人へ
こんにちは、セラピールーム・ソラの石原です。 人生を重ねるごとに、出会う人、もう会えない人…たくさんいますね。 特に、もう会えない人（遠くなってしまったり、残念なことに亡くなって …
期待と応援
こんにちは、心理カウンセラーの石原です。 親は、みんな子どもの幸せを願っている。 これは、共通の思いだと思います。 ただ、一つ分かれ道があるように思うのです。（期待と応援） &n …