こんにちは、心理カウンセラーの石原です。
以前にジェームス・スキナーのセミナーで聞いた言葉…。
数年経って…
「あっ！胸に命中してる(o´艸`)」と気が付きました。
どんな言葉か？というと、
「あなたの貯金通帳の残高…
それは、あなたが選んできたものの結果です」
ふむふむ、なるほど…
その通りです！
どんな仕事をするか？
どの位の収入で良いのか？
何にお金を使うか？
全部、自分で選んだ結果…です。
ジェームス・スキナーはお金に例えて教えてくれることが多いのですが…
これ、人生そのもののことを教えてくれてます。
つまり…
「今、あなたの現状(幸せ、不幸、楽しい、辛い…etc)は、あなたの今までの選択の結果ですよ」
シンプルに…厳しい言葉ですね。
だって…
もし、自分のいる現状に文句を言うなら…それは、自分のしてきた選択に文句を言うことになりますから(ﾟOﾟ)
意識的に選んできた人は少ない…いえいえ、ほとんどいないのではないでしょうか。
なんな〜く、知らぬ間に選んできたのだと思います。
今までは。
が！
こんなジェームス・スキナーの言葉を知ってしまった私もあなたも…
これからは、
意識的に「全てを選択」することができます。
今のあなたの毎日、生き方、人生に…
納得いかない。こんなはずじゃない！
そんな風に思っているなら、
これからの時間は意識をして全てのこと
どんな言葉を使うのか？
どんな気持ちで過ごしたいのか？
どんな時間の使い方をしたいのか？
を選んでいけば良いのですね。
まず、その
「在りたい自分」「理想の自分」
を考えてみましょう。
本当は、どんな自分が理想ですか？
そこが一番大切です。
ピアノを弾いてみたかったら…ピアノの上手な人に教えてもらいますよね。
字が上手くなりたかったら…お習字の先生のところに習いに行きますよね。
それと同じように
自分の理想とする生き方をしている人に学びましょう。
学んで、そうなれるよう…意識的に自分の人生を選んでいきたいですね。
おまけ^ ^
ジェームスは
「今までの人生が思った通りで…なかったとしても、大丈夫です。何度でも軌道修正をするチャンスがある」
と、素敵な言葉も教えてくれました。