
「ありのままでいい」って本当?
自己肯定感は「ありのままの自分でいい」と聞いたことはないでしょうか。ダメダメな自分と思っているのに、そんなことをしていいのだろうかと思ったことはありませんか?
セラピールーム・ソラ(東京・八王子)
自己肯定感は「ありのままの自分でいい」と聞いたことはないでしょうか。ダメダメな自分と思っているのに、そんなことをしていいのだろうかと思ったことはありませんか?
現在、うつ病で休職中です。こういう場合、頑張って仕事に復帰した方が良いのでしょうか。それとも投げ出して、じっくり休息し、新しい職場を探した方がいいのでしょうか。