人目を気にして生きづらい

現代人の多くの方が、

「あの人からどう思われただろう？」

「変な風に思われたんじゃないかな？」

「嫌われちゃったかな？」と、人目を気にしながら生きています。

「優秀と思われたい」

「すごい人と思われたい」

「高く評価して欲しい」

と思いながら生きていると、

本当の自分の人生を生きることができません。

他人から認めてもらうために、

必要以上にボロボロになるまで頑張ってしまうこともあります。

私も以前、デザイン会社に勤めている時にはそんな感じでした。

他人から「美しいデザインですね」と、

たったひとこと言われるために、７日間の貫徹。

まったく寝ずに仕上げたこともあります。

ボロボロになりました。

もちろん「良いものを仕上げたい！」という気持ちもありましたが

どちらかというと「褒めて貰いたい！」の気持ちの方が強かったように思います。

その時は、自己肯定感がすっごく低かったんです。

ほぼゼロでした。

自分が、自分自身を肯定するということができなかったので

何とか他者から肯定されたいと思っていたんです。

で、ボロボロになるまで頑張った結果、

周りから肯定されることはたくさんありました。

しかーし！！！

どんなに他人から肯定されても、

自己肯定感は全く上がりませんでした。

他人は肯定してくれても、

自分は、自分のことを否定し続けていたからです。

今は、しっかりと自己肯定してますので

全く他人の眼が気にならなくなりました。

他人に叱られても気になりません。

他人に褒められても気になりません。

他人にバカにされても気になりません。

だって、自分が自分自身を肯定できていれば

他人の意見なんてどうだっていいんです。

「それって、あなたの感想ですよね？」的な

ひろゆキッズ的な反応でしかありません。

人目を気にせずに生きるために一番重要なことは、

自己肯定感を上げることです。

「人目を気にせず頑張ろう」と意識的に思っても

どーしても無意識下で、気になってしまいます。

しかし、自己肯定感を上げれば

他人の眼は全く気にならなくなるのです。

他人の眼を気にせずに、

自分のヴィジョンとミッションに繋がり

自分らしく生きるためには、

自己肯定感を身に付けることが大切です！！

(*´▽｀*)

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