みんなからの忠告に基づいて家を建てると、 できた家はいびつになる。 -　デンマークのことわざ　- あの人に言われたからとか、 あの人に文句を言われそうとか、 みんながやってるからとか、 そんな理由で、 本当に自分のやりた…

人生における最大の敵は自分の心である。 恐れ、怒り、不安、絶望、 これらは全て自分の心が作り出している幻影に過ぎない （中村天風） 「自分を変えよう」「私は変わりたい」と思っても すぐには変われないものです。 それは、自…

大事なのは「今までのあなた」ではなく、 「これからのあなた」である。 （エラ・フィッツジェラルド） これまでの人生では、 たくさんの困難や苦難があったと思います。 うつ病や不安障害などで辛かったこともあるでしょう。 多く…