こんな症状はありませんか?
皆さんを悩ませることの多くは症状です。
不眠症、過食症、パニック障害、等々、というような病名が付いていると、それが症状を表していることが理解できます。その他にリストカットというような行動も、症状ととらえてみましょう。また、「落ち込む」「苦しい」「ツラい」「しんどい」といった状態や思いも症状と考えてみましょう。
つまり症状とは、あなたを苦しませている「原因」ではなく、何かしらの思考の「結果」なのです。
このページでは、さまざまな症状から、心の状態を読み解いていきましょう。
また、古臭い旧来の精神医学や心理学の壁を乗り越えて行くこともこのページの目的です。
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上記のさまざまな症状のほか、生きるのが辛い、眠れない、大きな声や音が苦手、漠然とした不安、焦燥感、緊張感、他人と上手くできない、自分が好きになれない、子供を愛せない、自分の性格を変えたい、自由な感じがしない等々のあいまいなご相談でも構いません。
また社会的にもっと成功したい等のコーチング、スポーツでもっと成績を伸ばしたいなどのスポーツコーチング等、どんなお悩みでも幅広く対応いたします。
どんなお悩みでもお気軽にご相談ください。
生き方、考え方を変えたい
生き方、考え方を変えたい方は、まずはこちらの「心と人生の変え方コラム」をお読みください。もしかしたら、あなたの人生を変えるヒントがあるかも知れません。
楽しい人生のために、自由な人生のために、ご参考にして頂ければと思います。