東京,八王子カウンセリング｜セラピールーム・ソラ｜メタ心理カウンセリング

辛く苦しい人生から抜け出し、
自由で楽な人生を手に入れましょう。

「心の癖」を変えれば、人生が変わる。

自分ひとりで悩んでいても道が開けないこともあります。
誰にも相談できずに一人で苦しんでいる方でも、必ず解決の方法はあるはずです。

あなたの人生は、あなたのもの。
本当は誰もが自由なのです。
本当は、誰もが思い通りの人生を送ることができるのです。

それには、あなたの中にある「変わろう」という力が必要です。
そして、新しい生き方を学ぶことで、新しい人生を手に入れることができるのです。「心の癖」を変化させると癒しが訪れ、晴れやかな心で生きられるようになります。

今、あなたが抱えている悩みや苦しさ辛さなどから少しでも早く抜け出せるよう、お手伝いさせて頂ければ幸いです。
あなたにお会いしてお話できる日を心待ちにしております。

「PCT」という新しい心理療法

次世代型カウンセリング
セラピールーム・ソラの心理療法は、人生を変えるためのカウンセリングです。
旧来の心理学や心理療法、NLP、催眠療法（ヒプノセラピー）、SFAなどの短期療法、論理情動行動療法（REBT）、臨床心理学にとどまらず、機能脳科学や哲学、コーチング、人格主義、アドラー哲学などの様々な考え方がベースにあります。

そして、それを統合的に心理カウンセリングに持ち込み、結実したのが「PCT（Principle Centered Therapy）」という原理・原則を中心とした「原則中心療法」なのです。
まったく新しい次世代型の心理カウンセリングで、短期間に改善へと導くアプローチです。
PCTではセルフイメージを書き替えますので、恒久的に変化できます。

当院にいらした多くの方に、「生き方が変わりました！」「眼からウロコがぽろぽろ落ちました」「これって、なんて心理療法ですか！」という声をたくさん頂いています。
当院は「学ぶカウンセリング」ですから、筆記用具や録音器具等の持ち込みは大歓迎です。

PCTについて、当院の特長を見る

当院は、うつ病と不安障害の専門

当院は「うつ病」と「不安障害」と「対人関係」の専門です。
うつ病に由来する抑うつ的な症状や不眠症、過食症などの摂食障害、落ち込み、抑うつ、自殺企図、希死念慮、死にたい、消えたい、自信がない、やる気が出ない、リストカット等の症状。
不安障害に由来するパニック障害、不安神経症、潔癖症、統合失調症などの症状。
人と上手く関係を築けない等の人間関係の悩みなどが専門です。

こんな症状はありませんか？

どんなご相談でも対応いたします。

その他には、生きるのが辛い、自分が好きになれない、自由に生きたい、リストカットをやめたい、自分の性格を変えたいといった 漠然としたお悩みでも大丈夫。どんなご相談でも対応いたします。
こんな問題でも大丈夫かな？と思ったら、お気軽にお問い合わせください。
もしかしたら、あなたの悩みの原因はアダルトチルドレンなのかもしれません。

死にたい、消えたい、人生に疲れた

恒久的に書き変わります。

再発しない、うつ病アプローチ
当院のアプローチは表面的なテクニックだけではなく、あなたの本質であるセルフイメージを書き換えるアプローチを行っています。
セルフイメージが書き換わりますので、うつ病やその他の心理的な問題が再発することはありません。
性格改善にお役立てください。
眠れない、食べ過ぎてしまう、やる気が出ない、自信がない、人生が無意味に感じるとお悩みの方は、ぜひ一度、ご相談いただければと思います。

アダルトチルドレン