心理カウンセラーの日常

サピエンス全史-中田敦彦氏のyoutube解説Ver.

「サピエンス全史」という世界で1200万部以上売れた大ベストセラーの本を、中田敦彦氏がYoutube大学で解説してくださっています。なんで今更人類史が売れてるの？？の方。これはただの人類史ではなく、哲学の本だったのです。

７つの習慣-スティーブンRコヴィーの7つの習慣を中田敦彦氏がyoutubeで分かりやすく解説します。これまで本を読んだこともある人も、読んだことが無い人も、ぜひ今回「人格主義の回復」に触れて行きましょう。

カウンセラーをしていると、自分のパワーの大部分を空気を読むことに使って疲れてしまっている方にたくさんお会いします。空気を読めることは…ある意味、能力です。せっかくの能力、上手く使いこなせると、良さそうですね。

2020年1月16日第二回女性の生き方講座を開催しました。今回のテーマは【感情のコントロール】感情に振り回されず、自分の望む生き方ができるように学びを深めました。

ピンチはチャンス！とよく言いますね。ピンチの中にいる時は、なかなかこんな風に思えませんね。ピンチをピンチのままで過ごすのか？ピンチをチャンスに変えるのか？実は自分次第です。

息子の成人式を迎え、一緒に子育てをしてきたママ友とのお話から見えてきたもの。なんで、子育てってこんなに迷い、悩むのか？答えが見えてきたのです。

｢白か黒か｣｢好きか嫌いか｣｢正しいか正しくないか｣こんな感じで極端に思考してしまう時、ありませんか？それは、白か黒にしか見えないメガネをかけているからです。

むずかしい、ムリ、できない。普段、自分が使っている言葉は自分の当たり前になってしまいます。どうやったらできるか？自分への質問を変えてこれまでとは違う結果を得られるようにしましょう。

自立って、自分で立つと書きますね。｢自立｣には、大きく分けると... 「経済的な自立」と「精神的な自立」があります。どうも大切なのは、精神的自立。

そごう・西武の正月広告「さ、ひっくり返そう。｣とても力を与えてくれる広告を見つけました！