幼少期の心の傷を癒す 〜絶対的な安心感を得るために〜

  こんにちは、セラピールーム・ソラの梶原です。     私はもう10年以上、高尾山に登山に行っています。   10年以上前、 まだ私はうつや不安も大きく、人目を気にする性格でした …

どうなりたいか?が大切 ~水元先生からの手紙より~

  こんにちは、心理カウンセラーの石原です。   数年前 カウンセラーを始めて間もない頃に代表の水元先生からお手紙を頂きました。 その中に、今でもよく思い出す大切な言葉があります。   当時 …

人生は投資に似ている〜毎日の選択が未来を作る〜

    こんにちは、セラピールーム・ソラの梶原です。     人生は、ちょっと投資に似ていると思います。   限られた時間やエネルギー、 お金などを、 どこに投資するかで …

“変える”より“変わる”の方が人生うまくいく

  こんにちは、心理カウンセラーの石原です。   世の中の不満は誰にでもあるでしょう。 あまりに不平等だし… わからず屋さんもいれば、威張りんほもいる、自分だけ得したい!と動き回っている人 …

「ちゃんとしなきゃ」を手放すと、人生は楽しくなる

  人間の運命は、その人の心が描いた通りになる あなたがどんな心持ちで生きているかで、あなたの未来は決まる – 中村天風 –     こんにちは、セラピールーム・ソラ …