なぜ、自己肯定感が重要なのか？

●なぜ、「自己肯定感」が重要なのか？

自己肯定感は人生の土台です！

土台なくして、その上には何も構築できません。

この自己肯定感という土台があってこその人生なのです。

自己肯定感が上がると、穏やかで心地よい人生を送れるようになります。

「自分は、自分でいいんだ！」と確信が持て

今よりもずっと楽に生きられるようになります。



さらに、色んなことにチャレンジできるようになります。

例えば何かに取り組みたいと思った時、

自信満々で取り組むのか？

それとも自信がないけどやってみるのか？

それで、結果が変わってくるのです。

自信がないと、何かにチャレンジするのも億劫になります。

「失敗したらどうしよう・・・」

「上手く行かなかったらどうしよう・・・」

ついついそんな風に考えてしまいます。

自己肯定感を上げることで、

失敗することが怖くなくなり

たくさんのことにチャレンジできるようになります。

たくさんチャレンジすれば、

失敗しても成功しても、

そのどちらもが自分の中にリファレンスとして蓄積されます。

そうすれば、さらに新しいことにチャレンジすることが楽しみになります。

●子供の頃、肯定的に接してもらえなかった方へ

残念ながら子供の頃に

肯定的に接して貰えず、

怒られながら、バカにされながら育ち

自己肯定感を持てなかった方はたくさんいらっしゃいます。

そんな方たちに「自己肯定感」素晴らしさを伝え

自分が、自分自身を肯定的に扱うことを学んで頂きたいと思っています。

あなたを本当に救えるのは、あなただけ。

自分が自分を肯定できないと

他人から肯定されたいと思ってしまう。

他者から承認されると、嬉しく感じる。

これは普通のことだと思います。

しかし、そこに落とし穴があります。

他者承認ばかりに意識を向けると、

自分が、自分自身を肯定するのを忘れてしまうのです。

自分が自分を肯定することがとても大切なのです。

他人はあてになりません。

自分は自分と２４時間、365日ずっと一緒に居るのです。

その自分が自分の敵になるのか？

それとも自分の味方になるのかで、人生は大きく変わるのです。

皆さんも自己肯定感を上げて、

もっと気楽で楽しい人生を送って欲しいと願っています。

ぜひ、そのお手伝いをさせてください。

(*^-^*)