なぜ、自己肯定感が重要なのか?
●なぜ、「自己肯定感」が重要なのか?
自己肯定感は人生の土台です!
土台なくして、その上には何も構築できません。
この自己肯定感という土台があってこその人生なのです。
自己肯定感が上がると、穏やかで心地よい人生を送れるようになります。
「自分は、自分でいいんだ!」と確信が持て
今よりもずっと楽に生きられるようになります。
さらに、色んなことにチャレンジできるようになります。
例えば何かに取り組みたいと思った時、
自信満々で取り組むのか?
それとも自信がないけどやってみるのか?
それで、結果が変わってくるのです。
自信がないと、何かにチャレンジするのも億劫になります。
「失敗したらどうしよう・・・」
「上手く行かなかったらどうしよう・・・」
ついついそんな風に考えてしまいます。
自己肯定感を上げることで、
失敗することが怖くなくなり
たくさんのことにチャレンジできるようになります。
たくさんチャレンジすれば、
失敗しても成功しても、
そのどちらもが自分の中にリファレンスとして蓄積されます。
そうすれば、さらに新しいことにチャレンジすることが楽しみになります。
●子供の頃、肯定的に接してもらえなかった方へ
残念ながら子供の頃に
肯定的に接して貰えず、
怒られながら、バカにされながら育ち
自己肯定感を持てなかった方はたくさんいらっしゃいます。
そんな方たちに「自己肯定感」素晴らしさを伝え
自分が、自分自身を肯定的に扱うことを学んで頂きたいと思っています。
あなたを本当に救えるのは、あなただけ。
自分が自分を肯定できないと
他人から肯定されたいと思ってしまう。
他者から承認されると、嬉しく感じる。
これは普通のことだと思います。
しかし、そこに落とし穴があります。
他者承認ばかりに意識を向けると、
自分が、自分自身を肯定するのを忘れてしまうのです。
自分が自分を肯定することがとても大切なのです。
他人はあてになりません。
自分は自分と24時間、365日ずっと一緒に居るのです。
その自分が自分の敵になるのか?
それとも自分の味方になるのかで、人生は大きく変わるのです。
皆さんも自己肯定感を上げて、
もっと気楽で楽しい人生を送って欲しいと願っています。
ぜひ、そのお手伝いをさせてください。
(*^-^*)