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大事なのは、これからのあなた
大事なのは「今までのあなた」ではなく、 「これからのあなた」である。 （エラ・フィッツジェラルド） これまでの人生では、 たくさんの困難や苦難があったと思います。 うつ病や不安障害などで辛かったこともあるでしょう。 多く…
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I’m OK, Your OK.
私がNLPの本を読んでいたころに出会った言葉。 「I’m OK, Your OK.」 なんかね、このシンプルさは衝撃でした。 当時、まだまだやさぐれていた私は 自分に厳しく、常に完璧主義で さらに相手に対して…
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内的統制・外的統制
環境を変えるより、 自分の努力を変える方が早い。 （ハリー・ハーロウ） 人間は誰でも勝手に歳をとります。 放っておいても、誰でも見た目だけは大人になります。 しかし、心は違います。 勝手に成長しないのです。 見た目は大人…
