愛着障害
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「甘えたい」はバグ
誰でも甘えたいという気持ちは持っていると思います。 甘えさせてもらえるというのは、 受け入れられている、 大切にされている、 愛されているという安心感を得られるのです。 それはそれは、心地よい幸せな快楽です。 幼児期に十…
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怒りはコントロールできる
イヤなことがあったり、自分の思い通りにならないと怒ってしまうことってありますよね~。 かつては私もそうでした。 不条理な世の中に怒り、 一方的な大人に怒り、 社会全体が敵のように感じていました。 しかし、怒りとは感情では…
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優しさに触れると人生が変わる
優しくされたことがない人って、いないんじゃないかな? って思うんですよね。 確かに、両親がひどい人で いつも叩かれたり暴言を吐かれたり 学校の友達や先生もイジワルで 就職先でもひどい扱いを受けて・・・、 という人はいると…
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回避型と不安型は対極
回避型の愛着スタイルと不安型の愛着スタイルは、 ちょーど正反対の行動様式になります。 不安型の方は問題が生じると、誰彼かまわず連絡を取って話を聴いて貰おうとします。 それに対して回避型の方は、誰にも相談せずにすべて1人で…
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「愛すること」は自分の課題
皆さんの多くが「愛されること」が幸せだと思っています。 巷には愛されモテ服とか愛されヘアーとか愛されモテメイクとかの情報が氾濫しています。 見た目以外でも 「優秀であれば認めて貰える」 「頑張れば褒めて貰える」 「良い子…
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回避性愛着スタイル
Z世代のひとつ前の悟り世代あたりから、回避性の愛着スタイルの方が顕著に増えてきています。 恋人関係や結婚関係といった長期間にわたる人付き合いが面倒に感じ、 会社での飲み会等で交わされる人間関係もわずらわしく感じ始めている…
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回避性愛着障害
愛着障害は、毒親と呼ばれる暴力や虐待、過干渉が繰り返されても起こりますが、 比較的、良い親、優しい親、優秀な親のもとで育てられても愛着障害になる可能性は十分にあります。 特に「回避性愛着障害」の場合は 両親が共働きで忙し…
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分析:遅刻に怒る人
最近はすべてが「愛着障害」の問題のように思い始めましたので、 様々なケースを愛着モデルに照らし合わせて分析してみようと思います。 お題:遅刻に怒る人 遅刻に怒る人は、幼少期に待たされて悲しい想いをした方だと思います。 も…
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愛されていることに気づいた
「自分は誰からも愛されていない」 「誰も自分のことを愛してくれない」 そう思い込んでいる方もたくさんいらっしゃると思います。 私もそうでした。 幼少期の心の傷。 〇〇に連れて行って貰えなかった…。 〇〇を買って貰えなかっ…
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作詞:愛着障害(不安型)
嫌われないように怒らせないように自分の意思を持たず人に合わせてきた 守って貰えなかったこと必要とされなかったこととても心細くてホントはさみしかったんだ 行かないでって言いたかったんだけどねでも迷惑かけて見捨てられるのが怖…


















