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  • 愛着障害,  自己肯定感

    優しさに触れると人生が変わる

    2025年8月31日 /

    優しくされたことがない人って、いないんじゃないかな? って思うんですよね。 確かに、両親がひどい人で いつも叩かれたり暴言を吐かれたり 学校の友達や先生もイジワルで 就職先でもひどい扱いを受けて・・・、 という人はいると…

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    sora猫 水元

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    孤独

    回避性愛着障害

    2025年7月15日
    JUMP!

    なぜ、私に不安がないのか?

    2025年6月28日
    瞑想

    愛されていることに気づいた

    2025年7月11日
  • スマホ
    愛着障害

    回避型と不安型は対極

    2025年8月26日 /

    回避型の愛着スタイルと不安型の愛着スタイルは、 ちょーど正反対の行動様式になります。 不安型の方は問題が生じると、誰彼かまわず連絡を取って話を聴いて貰おうとします。 それに対して回避型の方は、誰にも相談せずにすべて1人で…

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    sora猫 水元

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    ぬこ

    「甘えたい」はバグ

    2025年12月3日
    John lennon - Mother

    Mother – John Lennon

    2025年6月25日
    見上げる

    作詞:愛着障害(回避型)

    2025年6月30日
  • give
    うつ病,  人間関係・恋愛,  愛着障害,  自己肯定感

    「愛すること」は自分の課題

    2025年8月26日 /

    皆さんの多くが「愛されること」が幸せだと思っています。 巷には愛されモテ服とか愛されヘアーとか愛されモテメイクとかの情報が氾濫しています。 見た目以外でも 「優秀であれば認めて貰える」 「頑張れば褒めて貰える」 「良い子…

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    sora猫 水元

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    インタヴュー

    メタ認知テクニック「実況中継」

    2026年1月23日
    ブッダ

    輪廻とは。最終解脱とは。

    2025年12月22日
    バレリーナ

    完璧主義が自信を奪う

    2025年12月6日
  • うつ病,  自己肯定感

    unco療法で性格が変わる!?

    2025年8月21日 /

    正式には「腸内フローラ移植」と言います。 平たく言うと「便移植」です。 この話を知ったのは、数年前にメンタリストDaiGoさんの動画を見た時でした。 腸は第2の脳と言われるくらい、腸内環境がとても大事で うんちを移植する…

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    sora猫 水元

    これも好きかも

    give

    「愛すること」は自分の課題

    2025年8月26日
    ブッダ

    輪廻とは。最終解脱とは。

    2025年12月22日
    瞑想

    愛されていることに気づいた

    2025年7月11日
  • 孤独
    愛着障害

    回避性愛着スタイル

    2025年8月18日 /

    Z世代のひとつ前の悟り世代あたりから、回避性の愛着スタイルの方が顕著に増えてきています。 恋人関係や結婚関係といった長期間にわたる人付き合いが面倒に感じ、 会社での飲み会等で交わされる人間関係もわずらわしく感じ始めている…

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    sora猫 水元

    これも好きかも

    見上げる

    作詞:愛着障害(回避型)

    2025年6月30日
    孤独

    回避性愛着障害

    2025年7月15日
    瞑想

    愛されていることに気づいた

    2025年7月11日
  • you might die
    人生が変わる言葉

    You Might Die Tomorrow

    2025年8月7日 /

    毎年、アメリカで行われる 「Burning Man」という奇祭があります。 ネバダ州の砂漠に、仮想の都市「ブラックロックシティー」という街を作り 参加者が自由気ままに自己表現をします。 参加者、なんと7万人! 「壁を作る…

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    sora猫 水元

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    クライミング

    やりたいことが見つからない方へ

    2025年12月19日

    雨の中で踊れ!

    2025年2月16日
    手

    自分の手で(主体性)

    2025年3月29日
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