自己肯定感は一番大切

時々ですが、

「自己肯定感講座を受けてみたいけど、ちょっと高くて・・」というお声を頂きます。

日本人の多くは、

目で見えて、手で触れるものには価値を感じますが、

自分の人格を成長させるような教養には、

あまりお金を払いたがりません。

教養を軽視しているのです。

例えば、大学に行くのは

専門の分野を学び、教養を付けるため・・というより、

「大卒」という資格を得るために大学に行っているのではないでしょうか？

自動車を買うために500万円は支払ったとしても

使えるのはせいぜい10年から15年くらいです。

iPhoneに高いお金を払っても、

数年で新モデルに買い替えるでしょう。

高級腕時計を買ったとしても

壊れる心配や盗まれる心配をしなくてはなりません。

家を買ったとしても

リフォームやメンテナンスで維持費がかかります。

自己肯定感講座は、

一度購入すれば、あなたが生きている限り、

毎日、ずぅぅぅ～～っと使い続けられます。

そして、自己肯定感が上がれば、

あなたは一生涯、ずっと平穏で楽な人生を手に入れられます。

自己肯定感が上がれば、

できることも違ってきますし、

出会う人も違ってきます。

そして、周りの人への関わり方も変わりますので

人間関係で悩むことからずっと解放されるのです。

しかも、一度手に入れた知識は

なくなることもありませんし、

泥棒に盗まれることもありません。

すっと、あなたの脳の中にあり

いつでも使い続けることができるのです。

人生で一番大切なのは、自己肯定感です。

自己肯定感が備わった後に、

あなたの本当の人生が始まります。

自己肯定感がないと、

人目を気にしたり、断れなかったり

必要以上に気を使ってしまったり、

周りを怒らせないように躍起になったり、

過剰に責任感を持ってしまったりと、

何かと疲れる行動をしてしまいます。

ぐったりです。

いつでもペルソナを被り

よそ行きの顔で愛想を振りまいたりと、

気が休まることがありません。

しかし！

自己肯定感を上げると、

罪悪感も劣等感もなくなっていきます。

「自分は、自分でいいんだ！」と自然と思えるようになるのです。

人目を気にせず、

人からどう思われるかも気にならなくなり、

本来の自分の人生を始められるのです。

自己肯定感を持ってからが、

本当の人生のスタートなのです。

「自分らしく生きる」ためには、自己肯定感は必須要件です。

自己肯定感を身に付けると、

「自信」と「自尊心」は同時に身に付きます。

自信のない自分では成し遂げられなかったことでも、

自信がある自分なら、成し遂げられるようになるかもしれません。

ジェームス・スキナーという人が言っていたことがあります。

「成功したから自信があるのではない。自信があるから成功するんだ」

ということです。

自分を肯定できない・・

ということは、自分を否定し続ける人生ということです。

それって、正しいのでしょうか？

それって、ツラくないですか？

この先も、ずっと自分を否定し続ける人生が続くとしたら

それは苦しみではないでしょうか？

時が来たら、一念発起して、

「決断」した方がいいかもしれません。

あなたの人生を変えられるのは、

あなたしかいません。

絶対にです。

もちろん私も、

以前はまったく自己肯定感なんてありませんでした。

なんなら、マイナスです。

毎日、生きた心地もせず、

いつ人生を終わらせようかばかりを考えていました。

「自分はダメだ」

「自分は変われない」

「自分なんていない方が良いんだ」

と、思っていました。

でもね、

その時信じていた「変われない」はウソでした。

ちゃんと変われたんです。

もちろん、一朝一夕で変われたわけではありません。

しかし、

どちらに進むかの方向性は、すぐにでも変えられます。

人生の中で、自己肯定感ほど大切なものはありません。

人生は「自己肯定感がすべてだ」と言っても良いほどです。

人生が全く変わります。

違う人生を生きているようです。

自分に優しくし、

他人に優しくする。

これ以上の思いやりと愛に溢れた人生はないと思いませんか？

地球に愛と平和をもたらすのは、

「自己肯定感」だなと思います。

自分に寛容になり、自分に優しくし、自分を許す。

他人に寛容になり、他人に優しくし、他人を許す。

そんなことができるようになれば、

あなたの人生は、どのように変わって行くでしょうか？

毎日、穏やかな心で

笑顔で過ごすためには、自己肯定感が一番役立つのです。

(*´▽｀*)

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