start
自己肯定感

自己肯定感は本当の人生のスタート


自己肯定感講座の目的地は

自己肯定感を上げること。

それは、もちろんそうです。

自己肯定感が上がるだけで

人生は生きやすくなり

自信を持って前に進めるようになるからです。



しかし、それは決してゴールではありません。

自己肯定感が上がってから、

本当の人生が始まるのです。


想像してみてください。

「自信のない自分」と「自信に満ち溢れた自分」

その2つを比べてみましょう。


生きる態度が違っているのではないでしょうか?

チャレンジする時の態度は?

取り組む時の姿勢は?

人間関係は?

それらの全てが変わってくるのです。


自信のないまま生きていた時にできなかったことが

自信のある自分だと簡単にできることもありますよね。



自信のないままに生きている方は

本当の人生を生きていません。

妥協しながら、

言い訳をしながら、

諦めながら、

なんとか整合性を取りながら生きているのです。


たった一回だけ、

あなただけに与えられた人生です。


あなたが本当にやりたいことを

思いっきり楽しみながら

チャレンジして欲しいと思います。


そのために必要なのが

「自信」「自己肯定感」「自尊心」です。

それらを身に付けることが、

自分の本当の人生を生きるためには必要なのです。



年老いて人生の終わりが近い多くの方が後悔していること。

やってしまったことより、

やらなかったことを後悔しています。


もっと、色んな場所に旅行をしておけば良かった。

もっと、色んなことにチャレンジしておけば良かった。

もっと、家族に優しくしておけば良かった。

もっと、自由に生きれば良かった。

好きな人に、気持ちを伝えればよかった。

などなど。

皆さんは、人生の終わりで後悔するような人生を送りたくないと思います。



自分の人生を

もっと自由に生きるために

もっと、思いっきり生きるために、

もっと、楽しむために

自己肯定感、自信、自尊心は必ず必要になります。


20歳で身に付けるのか?

30歳で身に付けるのか?

40歳で…、50歳で…、60歳で…、70歳で…、80歳で…。


いつでも構いません。

いつからでも新しい人生は始められます。

大丈夫です。


そして、一度身に付けた自己肯定感は一生ものです。

ずーっと、生きている限り使い続けることができます。


例えば、あなたが高級車を買ったとします。

500万円支払ったとして

使えるのは10年くらい。

その間も、税金やメンテナンス、ガソリン代等、

お金がかかり続けます。


でも、自己肯定感は

もっと安価に手に入れられます。

あとは、自己努力です。


そして、一生涯に渡り使い続けられるのです。

費用対効果は抜群です。

何物にも代えがたい、素晴らしい人生が手に入ります。

人生は変えられます。

いつからでも。


自分を変えるために、

もちろん、努力は必要です。

でも、それは苦しいだけの努力ではありません。

意味のある努力です。


ひとつ学ぶごとに

ひとつ賢くなり、ひとつ、楽になる。


続ければ、どんどん楽になり

それを繰り返せば、

やがては、

今の自分とは全く違う人生になっているのです。


あなたも、

新しい人生を

本来の自分の人生を始めましょう!




自己肯定感講座


メタ心理カウンセリング
セラピールーム・ソラ

自己肯定感UP!トレーナー。 心理コンサルタント、ライフコーチ。 セラピールーム・ソラ Therapyroom sora