やる覚悟

やってるつもり・・

先日、ある女性とお話をさせて頂いていたのですが、

なかなか自己肯定感が上がらず

低空飛行のまま毎日を過ごしているようだったのです。

そこで、私はいくつかの質問をしました。

「自分を肯定していますか？」と訊いたところ、

「ええ、ちゃんと肯定しているんですけどね～」と答えてくれました。

「なるほど。では何％くらい自己肯定していますか？」と尋ねたところ

「そうですね・・。３０％くらいでしょうか。」

「そうなんですね。では、60％肯定したらどうなりますか？　100％肯定したらどうなりますか？　3000％肯定したらどうなりますか？」と尋ねたところ

「そりゃ、違ってきますね！」と答えてくれました。

「どのように違ってきますか？」

「もっと、自信が持てるようになる気がします！」

と、おっしゃられていました。

このように、自分では自己を肯定しているつもりになっていながら

実は、あんまりしていなかったり、

あるいは自己否定の言葉の方が多かったりする方もいらっしゃるのです。

自己肯定と自信は連動する

自己肯定と自信は連動します。

自己肯定が０％の方は、自信が０％。

自己肯定が30％の方は、自信が30％

自己肯定が100％の方は、自信が100％。

つまり、自己を肯定するだけで

自信を持つことが可能になるわけです。

こんなシンプルな仕組みなんですね。

でも、皆さんはそのやり方が分からないだけなんです。

自信のある自分なら？

いつも自信なく生きていると

言いたいことも言えない。

やりたいこともできない。

そんな人生になってしまいます。

これはとってももったいない生き方ですよね。

さて、皆さんにイメージしてもらいたいことがあります。

自信を持っている自分なら、どんな生き方になっているでしょうか？

自信があると、これからの人生は、どのような違いがあるでしょうか？

どんな姿をしていて、

どのような姿勢で生きていて

どのようなことに取り組んでいて

どんな人たちを守ってあげられるでしょうか？

どんな人たちと付き合い、

どんな場所に行くのでしょうか？

そんなことをイメージして頂きたいと思います。

これまでとは全く違った人生を過ごしても良いのです。

それを肯定するのもあなた自身です。

自分のミスを責めず、

他人のミスも責めない。

誰も否定せず、誰のことも責めない。

みんなが幸せになることを考えながら生きる人生は

今までとは違った人生になるのではないでしょうか？

覚悟を決める

さて、人生を変えたいときには

どうすればいいでしょう？

日本語には

「覚悟を決める」という言葉があります。

時に、強い覚悟がないと動き出せないこともあります。

「絶対に人生を変える！！！」という

強い覚悟を持って、体当たりしてみることが

現状を変えるためのキッカケになるかも知れませんよ。

(*´▽｀*)

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