好きピと仲良くなる方法
好きになった人に、好きになって貰いたい♡
これは多くの方が願うことだと思います。
そんな都合の良い方法があるのでしょうか?
「絶対に成功する」とは言えませんが、格段に確率を上げることは可能ですので、ぜひチャレンジしてみてください。
(1)笑顔
笑顔はとても大切です。誰でもハッピーな気持ちになりたいと思っていますので、しかめっ面の人にはできるだけ近づきたくないものです。しかも、警戒心を持っていなければなりませんので緊張関係が生まれます。
逆に笑顔の人には心が緩み、安心感を感じられますので、できるだけ笑顔で接することがとても大切になります。
(2)褒める
褒めるというのは、相手の自己価値観を上げる行為です。
いつも自分の自己価値観を上げてくれる人は味方です。
味方とは仲良くしようと思います。
逆にいつも文句を言う人、いつもマウントを取ろうとする人は敵です。
当然、敵とは仲良くしたいと思わないものです。
褒め方は、表面的に目に見える所から入ってみましょう。
「その髪型、素敵だね~。すごく似合ってるよ!」とか
「そのバッグ、すごく素敵!」などです。
それから、内面を褒めることもやってみましょう。
「君といるとすごく落ち着くよ」
「あなたと一緒に居ると、とてもリラックスできる」などです。
少し上級編の褒め方は「ジョハリの窓」の「盲点の窓」です。
本人が気づいていない、その人の良い所を見つけてあげて褒める。
相手はきっと照れます。
日本人は褒めなさすぎだし、褒められ慣れていません。
もっと、褒める文化を根付かせた方が、もっと平和な世界になると思います。
(3)肯定的に話を聴く
自分の価値観と合わない話をされた時に、
ついつい「それは違うと思うよ~」とか
「そうじゃなくってさぁ」とか言いがちになってしまいます。
ここでは、一旦、自分の価値観は置いておいて
相手の価値観に合わせましょう。
例えば、自分があまり興味のない映画を相手の人がとても面白そうに語った場合に
一緒に興味を持ってあげることが大切。
「そうなんだ~。どんな内容なの?」
「今まで興味なかったけど、なんだかおもしろそうだね」という風に反応してみましょう。
自分の信念や価値観なんて、所詮は社会や文化から洗脳されているものに過ぎません。
自分の信念、価値観をあまり重要視しなくても良いのです。
どんな映画が好きかなんて、人生において重要な問題ではないのですから、
相手に話を合わせてみましょう。
相手の話を上手に肯定的に聞くにはコツがありますし、訓練が必要です。
それには、まず、自分に肯定的に接するところから始めましょう。
自分に肯定的な人は、自然に、他人にも肯定的に接することができるようになります。
逆に、自分に否定的な人は、否定することが癖になっていますので
他人のこともついつい否定しがちになってしまいます。
つまり、自己肯定感を高めた方が、
好きピと仲良くなる可能性が格段にアップするのです!
- まとめ -
(1)笑顔
(2)褒める
(3)肯定的に話を聴く
です。
ぜひ、自分の生活に取り入れてみましょう。
メタ心理カウンセリング
セラピールーム・ソラ