
脱☆マイナス催眠術
私たちは全員、何らかの催眠術にかかっています。
あなたに催眠術をかけたのは、母親、父親、友人、先生、本、テレビなどのメディアです。
人生が幸せなのか、苦しいのかは、
プラスの催眠術をかけられたか、マイナスの催眠術をかけられたか、だけなのです。
人生はとてもシンプルです。
★プラスの催眠術は、
・あなたがいてくれて良かった。
・あなたが生きていてくれるだけで嬉しい。
・あなたを見ているだけで幸せ
・あなたは素晴らしい。
・あなたには価値がある。
・あなたは頭がいい。
・あなたならできるよ!
・きっと、上手く行くよ!
などです。
こうやって言われながら育った子供は、それを信じセルフイメージ(自己像)を作り上げて行きます。
逆に
★マイナスの催眠術は、
・バカ
・何やってんの!
・迷惑ばっかりかけないで!
・まったく、もう!
・ダメ!
・あんたなんか産まなきゃ良かった。
・お前は何にもできないな。
・頭悪いなー。
・こんなこともできないの!?
・お前にできるわけない。
などです。
こんなことを言われた経験はありませんか?
これもまた、あなたのセルフイメージ(自己像)となって行きます。
プラスの催眠術をかけられた子供は
なんとなく自分に自信を持ちますし
なんとなく上手く行くような気がします。
なんでもできるような気がしますので、
積極的にチャレンジし、その結果、できるようになるのです。
プラスの催眠術は、
人生に良い結果をもたらしますので、
それが思い込みだったとしても問題はありません。
マイナスの催眠術をかけられた子供は、
自分に自信がなく、
何もできないと思い込んでしまいます。
はなからチャレンジしようと思えませんので、
経験を積むこともできません。
ですから、できないまま、
何も成し遂げないまま生きることになるのです。
マイナスの思い込みを持っていると、
人生のあらゆる場面で良い結果を得られません。
これはとてももったいないことです。
人生の損失です。
人生が上手く行っていない人、
人生が苦しみに満たされている人、
自分のことが好きになれない人は、
これまでの人生で、たくさんのマイナスの催眠術をかけられてきたのではないでしょうか?
あなたはダメ人間などではありません。
あなたをダメ人間と思い込ませようとしてきた人たちがいるだけです。
どんな人たちだったのかは、あなたはすでに知っています。
あなたがイヤな気持ちになった時です。
あなたの心が苦しくなった時です。
そんなイヤな奴に支配される必要はありません。
蜂起しましょう。
人生に立ち向かっていくのです。
このマイナスの催眠術から脱却しましょう。
そのやり方はシンプルです。
プラスの催眠術を自分にかけるのです。
このことを「セルフ・アファメーション」とか
「インカンテーション」と言います。
なりたいマインドに自由になれます。
もっと自信を持つこともできます。
他人は当てになりません。
あなたを一番大切に扱ってしかるべきな親でさえやってくれなかったんだから
もう、他人を当てにするのは止めましょう。
信じて良いのは自分だけです。
裏切らないことができるのも自分だけです。
自分を信じて。
明るい未来を信じて。
自分だけを拠り所として、
新しい未来を作って行きましょう。
(*´▽`*)

メタ心理カウンセリング
セラピールーム・ソラ

