理論と実践

地図を持っていても、

歩かなければ目的地にはたどり着けない。

（水元和也）

心理学や心を変える方法や自己肯定感を身に付ける方法をたくさん学んできたのに

自分はちっとも変われない・・・。

そんな方もいらっしゃると思います。

そんな方はどこで躓いているのか？

それは実践していない

ことが原因です。

・情報は集めたんだけど・・・

・頭ではわかってるんだけど・・・

・何から始めればいいのか・・・

頭ではわかっているんだけど、

実際には何も行動していない。

実はそういう人の方が多くて、

自分を変えられずにいるんです。

正しいやり方を学ぶこと。

そして、あとは自分で実践するしかありません。

理論だけでもダメなんです。

理論を知らずに行動するだけでもダメなんです。

正しい理論を知り、

正しい行動をとれるようになって

初めて正しい結果が現れるのです。

これは車の両輪です。

どちらかの車輪だけ回してもダメで

両方の車が正しく回ることで、

真っすぐに進めるようになるのです。

なんとなくめんどくさくなって

取り組むべきことをやらないでいると、

結果は現れません。

そして、さらにめんどくさくなって

諦めてしまう・・・。

そんな繰り返しをしていませんか？

自己肯定感は人生の土台。

あなたの人生のベースになるものです。

ベースができていないのに

あれこれチャレンジしても、

上手く行かなかったり

引っ込み思案になったりしますよね。

それは、とってももったいないこと。

人生の損失です。

今からでも遅くありません。

自己肯定感を上げるために、

今日からでもできることがあります。

実際に取り組んでみましょう！

実践が大切なのです。

セラピールーム・ソラの

sora’s 自己肯定感講座は

とても実践的で、

どなたでも簡単に自己肯定感を上げられるような内容になっています。

例えば、ベッドに横になったままでも取り組めるような内容です。

シンプル・イズ・ベスト

sora’s 自己肯定感講座の内容を実践すれば

あなたの人生をもっと素晴らしいものになって行きます。

自己肯定感が上がると、

「これまでの人生は何だったんだ！」というくらい

あなたの世界が変わります。

(*´▽｀*)

メタ心理カウンセリング
セラピールーム・ソラ