愛着障害,  自己肯定感

優しさに触れると人生が変わる

優しくされたことがない人って、いないんじゃないかな?

って思うんですよね。


確かに、両親がひどい人で

いつも叩かれたり暴言を吐かれたり

学校の友達や先生もイジワルで

就職先でもひどい扱いを受けて・・・、

という人はいると思います。


しかし、人生を生きてきて

誰からも1ミリも優しくされなかったということはないのではないでしょうか?

どこかで、ほんの少しの優しさは貰っている気がします。


私も「愛されなかった」「誰も優しくなかった」と思いながら生きてきましたが

それは間違いでした。

時には優しくしてくれた人も居たのです。

しかし、求めるものが大きすぎて、

小さな優しさに気づけなかっただけなのです。


振り返ってみれば、

時々は優しくされたり、優しい言葉をかけてもらえたりしていました。


皆さんも振り返ってみてください。

親切にして貰ったこと、

助けて貰えたこと、

褒めて貰えたこと、

肯定的に受け入れて貰えたことなど。


私たちは愛に触れると、

これまでの生き方を改めようと思うことがあります。


テイカーだった自分が恥ずかしくなります。


自分の人生を振り返っても、

何も思い出せない人は、本を読むか映画を観るのが良いでしょう。

愛のボキャブラリーを増やしていきましょう。


圧倒的な愛に触れると

人生や生き方を変えようと思うことがあります。

今はYOUTUBE等でもそういう系の動画がありますので便利ですね。



見た目で差別することなく

純粋に困っている人を助けたいと思う心は素敵ですね。



sora

自己肯定感UP!トレーナー。 心理コンサルタント、ライフコーチ。 セラピールーム・ソラ Therapyroom sora