人生は解釈次第。

物事はすべて解釈次第。

その出来事にあなたがどういう意味を与えるかが大切なんだ。

（トニー・ロビンズ）

ひとつの出来事があったとして、

それに対してどういう意味付けをするのかは、

その本人の責任です。

物事には決まった意味はありませんから、

どんな意味でも与えられるのです。

NLPでは、出来事の受け止め方を変える手法を

「リフレーミング」と言います。

例えば、風邪をひいたとします。

「身体がだるい。薬代でお金が損する。きつい…買い物も行けないし・・」

と思っているとストレスが増えます。

そこで、

「神様が休めと申されておる。栄養のあるものを食べてゆっくり寝るチャンスだ。非日常を味わえて楽しい。薬局に行ってどんなお薬が売っているのか知るチャンスだ」

と解釈すれば、ストレスは半減するのです。

さて、ネットで面白い記事を見つけました。

貧しさとは、何か？

ある日、息子が言いました。

「パパ、貧しいってどういうこと？」

ある実業家が、息子に「貧しさとは何か」を知ってもらうため、

田舎の農家で数日間過ごさせることにしました。

彼らは3日間、2晩をその質素な家で過ごしました。

帰りの車の中で、父親が息子に尋ねました。
「どうだった？」

「よかったよ」と、遠くを見つめながら息子は答えました。

「それで…何を学んだ？」父親がさらに尋ねると、息子はこう答えました。

・僕たちは犬を1匹飼っているけど、彼らは4匹もいる。

・僕たちはジャグジーがあるけど、彼らには小さな魚が泳ぐ美しい川がある。

・僕たちは庭を照らすライトがあるけど、彼らは星と月の光で照らされている。

・僕たちの庭はフェンスまでだけど、彼らの庭は地平線まで広がっている。

・僕たちは食べ物を買うけど、彼らは自分たちで育てて収穫している。

・僕たちはCDを聴くけど、彼らはツバメやカエル、羊、モルモットたちが奏でる永遠の交響曲を聴いている。

・僕たちは電子レンジで料理をするけど、彼らは薪のかまどで料理するから、すべての食べ物に素朴な味わいがある。

・僕たちは防犯アラーム付きの壁に囲まれて暮らしているけど、彼らは扉を開け放ち、近所の人たちとの絆に守られている。

・僕たちはスマホやSNS、テレビに繋がっているけど、彼らは空、太陽、水、森の緑、動物、作物、家族と「繋がっている」。

父親は息子の言葉に衝撃を受けました。

そして、息子は最後にこう言いました。

「パパ、僕たちがどれほど貧しいかを教えてくれてありがとう！」

「 そして、彼らがどれほど豊かかも！」

どのように世の中を見るのか。

その世界をどのように感じるのか。

出来事をどのように解釈するのか。

それは、あなたがどういう意味を与えるのかで大きく変わってきます。

今までとは違った見方をし、

今までとは違った捉え方ができるようになると

世界は違って見えるのではないでしょうか。

(*´▽｀*)

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