誰でも貢献できる

人や社会に貢献できると、貢献感を感じられます。

貢献感を感じると、自己肯定感が上がります。

貢献することは難しいことではありません。

大げさに考えなくっていいんです。

身体が動かしづらくなった高齢の方の代わりに

草むしりをするだけでも立派な貢献です。

難しく考えすぎないで、

自分の得意なことを、

ちょっとだけ他人のために役立てればいいんです。

草むしりなんて誰でもできます。

そんなことで、誰かが喜ぶなら

素晴らしいことではないでしょうか？

誰かを助けることができて、

自分の自己肯定感も上がるなら、一石二鳥です。

あなたの得意なことは何でしょうか？

身体を動かしてもいい。

頭を使ってもいい。

誰かに貢献できることを探してみましょう！

(*´▽｀*)

メタ心理カウンセリング
セラピールーム・ソラ