それって、本当にしなければいけないこと? 2023/10/29 2.カウンセラー梶原 現代はやること、しなければならないことがとかく多いもの。 そして、そのしなければならないことに、いっぱいいっぱいになりがちです。 そこでおすすめなのが、目的と手段を分けて考えることです。