完璧主義をやめるためには
いわゆる完璧主義。 自分に厳しいので周りにも厳しくなって後悔する。 頑張りすぎて頑張れない自分を責めるという悪循環にも陥りがちです。 そんな完璧主義をやめるためにはどうしたら良いのでしょうか。
セラピールーム・ソラ(東京・八王子)
いわゆる完璧主義。 自分に厳しいので周りにも厳しくなって後悔する。 頑張りすぎて頑張れない自分を責めるという悪循環にも陥りがちです。 そんな完璧主義をやめるためにはどうしたら良いのでしょうか。
セラピールームのテーマソングを作ってみました。 タイトルは it's alright♪ 作詞:an...
Lean on meは「私を頼って」という意味です。オリジナルは、Bill Withersの渋いR&Bですが、たくさんのアーティストにカバーされ、オバマ大統領就任記念コンサートやハイチ地震への救済を呼びかけるチャリティ番組でも歌われています。カバーはGLEEの以外に80sPOP調、レゲエ調まで幅広くあります。