「2.カウンセラー梶原」一覧

むずかしい、ムリ、できない。普段、自分が使っている言葉は自分の当たり前になってしまいます。どうやったらできるか？自分への質問を変えてこれまでとは違う結果を得られるようにしましょう。

生きづらい現実を生きている。ひょっとしたらそれは思い込みが大きく関係しているかもしれません。あなたの思う現実は現実ではないかも知れません。もし普段、気にし過ぎとか大したことないと言われること多ければ、参考にしてみてください。

さまざまな問題や障害などで生きづらさを抱えていて、自分を好きになろう、考え方を変えようと頑張って来たけど変われない。その原因は自己認識の低さにあるかも知れません。自己認識は自己肯定感にもつながりますので、それを変えていくことでよりよい人生を歩んでいくベースになってくれます。

あなたは長年に渡るような体の不調はないでしょうか。頭痛、肩こり、胃痛、その他身体中のどこかしらが痛むとか、調子が悪い。病院に検査にいくのに、異常なしと言われて特に問題がない。子供の頃から体が弱い、だから健康には人一倍気を使っているのに…

こんにちは、心理カウンセラーの梶原です。 セラピールーム・ソラではヒプノセラピー、つまり催眠療法を 取り入れたカ...

こんにちは、心理カウンセラーの梶原です。 自分は人に迷惑ばかりかけている、生きている価値がない、 人...

こんにちは、心理カウンセラーの梶原です。 今回は”大切な自分の弁護士”について、お話をしてみたいと ...