ソラブロ心理学

目標設定のセグメント化

今回は「目標設定のセグメント化」の話です。セラピールーム・ソラの心理カウンセリングでは、必ず目標設定をします。心理カ...

3月15日（木）青根（神奈川県の緑区）に遠足に出かけました♪ 今回の遠足は、代表水元先生の秘密基地(˃̵ᴗ˂̵)で...

瞑想というと、皆さんはどのようなイメージを持つでしょうか。多くの方が、「瞑想する＝頭を空っぽにする」と考えて...

内向的な性格というと、根暗とか陰気とか、何かとネガティヴに捉えられ、さも悪いことのように思われがちなのですが、内向的性格...

今回は米TVドラマシリーズ「SUITS（スーツ）」からの引用を３つ。とても厳しい言葉です。ですが、改めて自分の行動を戒め...

オープン・デイ 3月3日に第一回のオープン・デイ（勉強会）を開催しました(^^) 心理カウンセリングに興味のある方たちが集まって、心地よ...

我々は、配られたカードで勝負するしかないのです。ポーカーをしている時に、配られたカードに文句を言っても何も変えることはできません。 ...

「人という字は、支えあってできています」という言葉がありますが、これは正しくありません。ある時、心理カウンセリン...

もし、あなたが、対人関係を良くしたいと思っていたり、人から好かれたいと思ったら、ひとつの生き方を指針にしてみましょう。そ...