4月
25
2017

Q.自信がありません。どうしたら自信が持てるでしょうか。

  Question. 自信がありません。どうしたら自信が持てるでしょうか。 Answer. 自信とは自然と備わっているものではなく、自分が自分に持たせてあげるものです。 自信という字は自分を信じると書きます。 […]

4月
4
2017

Q.なぜか自分ばかりいつも責められているような気がします。

    Question. なぜか自分ばかりいつも責められているよな気がします。 Answer.   そんな風に感じてしまうことはありますよね。 でも、現実にそんなことが起こっていたとしたら […]

3月
3
2017

落ち込んでいる時

  こんにちは、心理カウンセラーの石原です。   少し暖かい日もありますね。なんだかゆるゆると緩んでいる方もいるのではないでしょうか。 いやいや!落ち込んでます! という方もいますよね。   […]

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2月
27
2017

継続は力なり

こんにちは。心理カウンセラーの梶原です。   カウンセリングにいらっしゃった方が、思考の癖やパターンに気付いてそれを変えていくと、これまでのネガティブであった考え方が前向きなものになってとても楽になっていきます […]

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2月
3
2017

Q.幸せに生きていくために一番大切なことはずばり何でしょうか?

Question. 私はいつもついてない、不幸だと感じています。
幸せになるためには、どうしたらよいのでしょうか? Answer. 「幸せになるんじゃない。 幸せを感じる心を手に入れるんじゃ。」 byブルーハーツ 甲本ヒ […]

1月
23
2017

Q.今更遅いって思ってしまうのですが?

Q&A

Questuon. いつもつらくて自分嫌いです。 こんな自分をを変えたいと思っていますが。。。 でも、今更遅いと思ってしまうのですがどうなんでしょうか?   Answer. そうですね、そのお気持ちはよくわかり […]

1月
23
2017

Q.性格変えられないのでしょうか?

Q&A

Questuon. いつも色んなことを抱え込んで一人で悩んでしまいます。 この性格は一生変わらないのでしょうか?   Answer. いいえ、そんなことはありません。 性格はいつでも変えられます。 もちろん、幼 […]

1月
11
2017

いきいき生きる

  寒くなり、水を張っておいたカップにキレイな氷ができました。 こんな時なんだかウキウキします(^^)   でも、何をしてもなんだか楽しくない・・ なんだかいきいき生きてない・・という時もありますよね […]

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1月
5
2017

自分はどうありたいのか

こんにちは。心理カウンセラーの梶原です。   ”この世に強い人などおらん おるのは強くあろうとする人”   これは人気連載漫画「バガボンド」で出てくるセリフです。   元々強い人なんていうの […]

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12月
28
2016

年末もうで

  こんにちは、心理カウンセラーの石原です。 年末もうでに行ってきました。 一年を健やかに過ごせた感謝を伝えるには、年末の今が神社も静かで私は好きです。 ん?年末もうで?お願い事でなく・・感謝を伝える? と思う […]

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