「自分軸と自己中心の違い」「正しいと間違いとは何か」
さっそくですが『自分軸と自己中心の違い（自分を持って生きて生きたいがこれは自己中心では）』、『正しいと間違いとは何か』について悩みと...
「質問にお答えします」一覧
私は今母親との関係について悩んでいます。
男性 関東在住 こんにちは。 私は今母親との関係について悩んでいます。 具体的に言うと母は自分のことは絶対的に正しいと...
質問：この後悔が、まぁいいか！とできない理由の一つにお金が絡んでいることがあります。
以前、後悔のことで相談しました。 この後悔が、まぁいいか！とできない理由の一つにお金が絡んでることがあります。 市か...
質問：あるブログにゲームをしている子供すら褒めよう・・・
小さい頃、子供は褒められることで何が正しいかを判断します。ではゲームをしている子供を褒めたら、プロゲーマーを目指すのでしょうか。 あり得ることではありますが、どうせならその子がよりよく生きられる方向、それを利用してもっと幅広く可能性を見出せるような褒め方のほうがよいと思います。
日本の精神科会ではアダルトチルドレン論や鬱に原因について濁しているように思えます。
日本の精神医療界では、アダルトチルドレンや鬱の原因を濁しているのか？ そう感じることがあるとは思いますが、本当のところはわかりません。 様々な慣習や意見などもあると思います。 精神料医療と心理の現場で経験してきたことから、お話をさせていただきます。
質問：自己概念（セルフイメージ）が、人生に変化をもたらすのか？
セルフイメージの持ち方次第で、人生の質が決まってきます。セルフイメージとは「自己像」「自己概念」のこと。つまり自分のことをどのように見ても構わないのですが、プラスのイメージを持つのか、マイナスのイメージを持つのかで人生の質は大きく左右されるのです。できるだけ自分の人生にとって有益な「セルフイメージ」を身に付けましょう。
質問：後悔してます…、後悔して自分を責めるパターンと改善法。後悔を消す。
やったことに対して後悔してしまう。やらなかったことにも後悔してしまう。後悔しない自分になる方法と、自己改善について考えて行きましょう。アドラー心理学の目的論的に考えると「自分を責める材料を探すために、後悔していることを探している」とも言えます。
質問：夢は諦めたほうが人生は楽しい？
夢を諦めた方が人生は楽しいのか？好きなことを仕事にすれば幸せになれる？もっと楽しい人生を送るためには、私たちはどのようなことを望み、どのように仕事に向き合っていけばいいのか？幸せの定義は人それぞれですので、一概には言えませんが、自分の夢を実現するためには、まず、自分の得たい感情を把握しましょう。
SNSとリアルの人間関係に疲れました。
私はSNSとリアルの人間関係によって疲れ、「人間って冷たいんや」と思ったのでとても悲しい気持ちになっています。知人の知り合いがYouTubeをやっていて応援して欲しいと言われたのでチャンネル登録し、毎日の投稿に「いいね」を付けたり、コメントを書いたりしています。
脅迫神経症で困っています。
25歳の女性です。高校生の時から、手洗い行為止められないという状態が度々起き始めました。症状は徐々に酷くなり、一度手を洗い出すと何十分もやめられず、手荒れも酷く痛みにも悩まされています。また、家を出るときの火の元確認や、戸締り確認にも時間を要してしまい、 なかなか出かける事が出来ません。