【無料】ONLINEセミナー開催しました
5月30日オンラインセミナーを開催しました。今回のセミナーはYouTubeのそらチャンネルにアップされております。ライブでご覧になれなかった方、ぜひご覧になってみてください。
「2020年05月」一覧
「孤独なんです」…の正体
誰といても…どこに居ても…心の中が孤独だな、ということありませんか？マザー・テレサも「世界で一番恐ろしい病気は、「孤独」です。」という言葉を残しています。
どんなセルフイメージを持っていますか？
自分が自分をどんな人と思っているか、これを（セルフイメージ）と言います。そして、そのセルフイメージに人生は大きく左右されるのです。
魔法は…なかった
心の問題を抱えていると、あまりに辛いので…魔法のような解決法があったら良いなぁ。なんて思いませんか。が…解決法は、魔法ではないようです。
日本の精神科会ではアダルトチルドレン論や鬱に原因について濁しているように思えます。
日本の精神医療界では、アダルトチルドレンや鬱の原因を濁しているのか？ そう感じることがあるとは思いますが、本当のところはわかりません。 様々な慣習や意見などもあると思います。 精神料医療と心理の現場で経験してきたことから、お話をさせていただきます。
「母性」とは
子育てをしていて…「自分は母性にかけているな…」と思うことありませんか？そのため、理想の子育てがなかなか難しい。ちょっと解決策を考えてみました。
外にある何か…ではなくて内にある感謝
自粛生活も長くなってきましたね。いかがお過ごしでしょうか。ソラのスタッフミーティングで、代表の「この自粛生活、幸せだよ」の言葉からの気づきです。「幸せ」はどこにあるのか。
変わりたいのに…変われない方へ
長年、生きにくさを感じて…たくさん勉強してきたのに、変われない！自分を肯定しても心が反発する。無駄な気がする。ということ、ありませんか？
さぁ、武器を手放しましょう
心の中、平和ですか？もし…平和でないのなら、相手や自分を攻撃する武器を持って…身を守るためのよろいまで、身につけているのでは？ないでしょう。
アフターコロナに備えて準備しよう！【ノートパソコン編】
とても残念なお知らせですが、新型コロナウイルスが収束しても、元の世界には戻らないでしょう。なぜなら世界中の経営者は、この緊急事態の中で外に出なくても成り立つビジネススタイルに舵を切り始めているからです。 従業員は出社しなくても、ある程度はリモートワークで代替が利くことが解ってきましたので、今後はオフィスも要らなくなってくる時代になるのです。