習慣が大切だった
自分、生き方を変えたい!と思っている人は多いです。でもなかなか変われないとすると、一番大切なポイントを見落としているからかもしれません。
セラピールーム・ソラ(東京・八王子)
自分、生き方を変えたい!と思っている人は多いです。でもなかなか変われないとすると、一番大切なポイントを見落としているからかもしれません。
「ありのままでいいのですよ」よく聞く言葉ですね。優しい言葉なのですが、少し考えてみました。ありのままで良いものと変えていく必要のあるものがありそうです。
きっかけ、原因は分からないけれど、いつも憂鬱。そこには、どんな構造があるのでしょうか?解決するためにはどうしたら良いのか?