いきいき生きる〜劣等感編
こんにちは、心理カウンセラーの石原です。 「私は人より劣っている…。自分をダメな人だと昔から思っています。」 という劣等感。生きにくいという方の多くが抱いている感情だと思います。 自分を正当に …
Q.常に不安感があります。安心して過ごすためにはどうしたらよいのでしょうか。
Question 常に不安感があります。安心して過ごすためにはどうしたらよいのでしょうか。 Answer はい。安心して過ごしたいですよね。 心配していることは起こるかもしれないし、起こらないかも知れない。 …
Q.人の失敗も自分の失敗も許せない。 許せるようになりたい。
Question. 人の失敗も自分の失敗も許せない。 許せるようになりたい。 Answer. いつもいつもそんな風に考えていたら、辛くて苦しいですよね。 自分に厳しい人は、他人にも厳しいという言葉があります …