焦らなくなる方法と客観的な捉え方by 水元 和也1.カウンセラー水元、5.Q&A 皆さまの質問にお答えします.、うつ病研究投稿日: 2024年2月20日2024年2月20日コメントを受け付けていません 先生、初めまして。 ご相談なんですが、焦らなくなる方法と客観的な捉え方(生きやすくなるような捉え方)を教えて頂きたく存じます。 まず、焦りなのですが、いつも気持ちが先走って焦る癖があり、意味がないと思いながらも毎回心だけ … 続きを読む “焦らなくなる方法と客観的な捉え方”