質問

焦らなくなる方法と客観的な捉え方

先生、初めまして。 ご相談なんですが、焦らなくなる方法と客観的な捉え方(生きやすくなるような捉え方)を教えて頂きたく存じます。 まず、焦りなのですが、いつも気持ちが先走って焦る癖があり、意味がないと思いながらも毎回心だけ …