月: 2024年8月

      こんにちは、セラピールーム・ソラの梶原です。     感情的になって怒ってしまう。   誰しもあると思いますが、 いつもだと悩みになってしまいますよ …

続きを読む “イライラ、怒りを手放すには”

      こんにちは、セラピールーム・ソラの梶原です。     自分に自信がない 人の顔色ばかりうかがって疲れる 対人関係に悩む 他人と比べて落ち込んでしまう &nbs …

続きを読む “自分との関係を改善すれば、すべてが改善していく”