自分が悪かったのではないか?と思ってしまう

    こんにちは、心理カウンセラーの梶原です。   自分は人に迷惑ばかりかけている、生きている価値がない、 人に比べて劣っている、理由もなく不安に思うことがある。 こんな風に必要以上に思っ …

人になにか言われて落ち込んでしまう

    こんにちは、心理カウンセラーの梶原です。   今回は”大切な自分の弁護士”について、お話をしてみたいと 思います。   人になにか言われて落ち込んでしまう、すぐに自分のせい …