「ありのままでいい」って本当?

  こんにちは、セラピールーム・ソラの梶原です。   「ありのままの自分を愛しましょう、 それが自己肯定感につながります」 と言いますが、それは本当なのでしょうか。   そもそも自己肯定感を …