自己肯定感のはなし
こんにちは、心理カウンセラーの石原です。 先日、代表とお話をしていて、何かの話から… 「自分の中の9割はダメ人間だよ」っと… 代表のつぶやき。 自己肯定感 …
失敗しようが挑戦することに意義がある
こんにちは、心理カウンセラーの梶原です。 誰しも失敗は怖いと思ってしまうもの。 私も、まだまだ失敗恐怖症なのですが、 先日、なんとも力をもらえるような言葉に 出会いました。 &n …
人生もバランスが大事という話
こんにちは、心理カウンセラーの梶原です。 人間は意識していないと、 ・楽 ・自由 ・安心 ばかりを求める生き物なのだそうです。 あまりに短絡的に そればかりを求めて …
自分を褒められない方へ
こんにちは、心理カウンセラーの梶原です。 自己肯定感を持つためには 自分のことを褒めましょうと言いますよね。 頭ではわかっていても できないということはありませんか？   …