それ、無実の罪です
こんにちは、心理カウンセラーの石原です。 よく、テレビのニュースで ｢真犯人逮捕、10年振りに無実の罪で逮捕されていた〇〇さんが解放されました！｣ などと聞きます。 …
記憶って…やっぱりテキトー
こんにちは、心理カウンセラーの石原です。 時として…人は記憶を「絶対！」 だと思っていたりしてますが実はかなりテキトーです。 『記憶は１２０％』ウソ セ …
生きづらいという現実は本当なのか？
こんにちは、心理カウンセラーの梶原です。 今がとても生きづらい、日々そう感じている。 でも周りには、気にしすぎとか大したことないと言われる。 そう言われると、あなたと私は現実が違う！と思ってし …
「人生初〜♪」のススメ
こんにちは、心理カウンセラーの石原です。 人間って、というか動物というのは「生命の維持」が一番の目的です。 なので、できる限り…危険をおかさないようにしよう！とするん …
価値観はみんな違っていて当たり前
こんにちは、心配カウンセラーの石原です。 これが大切。 こうするべきなんだ。 これが正しい。 こうあるべきなんだ。 誰でも、こういった自分なりの決まり事を持っていますよね。 &n …
サンタさんって、ほんとうにいるの？
こんにちは、心理カウンセラーの石原です。 「サンタさんって、ほんとうにいるの？」 あなたも子どものころ、一度は誰かにに質問したことがありませんか？ そして、もしあなたが親なら、一 …
「愛」いっぱいの人たち
こんにちは、心理カウンセラーの石原です。 カウンセリングにも、このブログにも… セラピールーム・ソラでは ｢愛｣という言葉をよく使います。 ただ…「愛」 …
問題の解決は、実はシンプル
こんにちは、心理カウンセラーの石原です。 私たちは、色んな場面で ｢問題｣に出会います。 「問題」とは「理想の状態」と「現状」とのギャップのことです。 ・穏やかな人 …
経験が…大切
こんにちは、心理カウンセラーの石原です。 先日、セラピールーム・ソラの代表水元先生とお話していて… 「アドラーのいう共同体感覚って…いわゆる愛のことだけど…感覚だから体感だね。言 …
ないの世界からあるの世界へ〜セブ島に学ぶ
こんにちは、心理カウンセラーの石原です。 人生の質は、何にフォーカスしているか？で決まります。 そもそも、世の中は全くの平等ではありません。 周りと比べてみれば自分は持っていない …