過去ではなく、未来の自分に引っ張ってもらう

    こんにちは、セラピールーム・ソラの 心理カウンセラー 梶原です。     過去の失敗に後悔して自分を責め続けてしまう。 ついやってしまいますよね。   自分を責め …