自分との仲直り
こんにちは、心理カウンセラーの石原です。 いつも笑顔の人 何か？特別なことがあるわけでないのに…幸せそうな人 臆することなく、色々なチャレンジができる人 いいな！ と …
記念すべき第一回〜オンラインセミナー開催しました
【無料】ONLINEセミナー開催しました！ コロナ禍により、 予定してました3月4月のセミナーが出来なくなり… せっかくお申し込みくださっていた皆様、大変申し訳ございませんでした！ 皆様とお会い …
ひと一倍傷付きやすい方へ〜HSP
こんにちは、心理カウンセラーの石原です。 HSP、HSC という言葉をご存知ですか？ Highly Sensitive Person Highly Sensitive Children のこと …
自分を満たすもの
こんにちは、心理カウンセラーの石原です。 Twitterでこんな言葉を見つけました。 他人から愛される人は、自分自身によいことをたくさんしている人です。 （周囲に心地いい刺激を与 …
「OK」を口ぐせに
こんにちは、心理カウンセラーの石原です。 「自己肯定感」って、一体なんですか？ よく、質問される言葉です。 文字を分けてみると… 自分を肯定する感覚。 ですね。 &n …
わたしの正しさ、あなたの正しさ
先日、こんな場面を目にしました。 女性2人が自分が正しいと言い合いをしているのです。 その言い合いは、どちらも自分の考えや正しさを主張して、相手に分からせようとしているため、ずっと平行線のままでした。 最終 …
感謝は幸せな気持ちにつながる
こんにちは、セラピールーム・ソラの梶原です。 最近は外出自粛などで、これまでは当たり前と思っていたことができなくなってしまいました。 友人に会う 飲みに行く スポー …
stay home〜家族との時間
こんにちは、心理カウンセラーの石原です。 緊急事態宣言が発令され、外出を自粛したり今まで以上に家族と過ごす時間、お子さんと過ごす時間が増えた方が多くいると思います。 (私も…普段よ …
名付けて「出来ない星人」
こんにちは、心理カウンセラーの石原です。 生きていく中で…乗り越えるべき壁って…次々と現れませんか？(ﾟOﾟ) 一つ、乗り越えたぁ〜♪バンザ〜イ。  …
「わかってあげる力」
こんにちは、心理カウンセラーの石原です。 人間関係で困ったなぁ… あの上司イヤだなぁ… 〇〇さんが口うるさくてイヤ… 子どもと、口げんかになる… …