こんにちは、心理カウンセラーの石原です。
よく
「前提が間違っている」とか
「前提を変えよう」
って言いますよね。
前提ってなんだろう？
また…(o´艸`)考えだした私です。
「前提」って
「初期設定」のことかも！
で…「人間の初期設定」ってどうやって作られるのか？
むかーし学んだ、発達心理学とかでは…
人は、自分が生きていくための
【初期設定】を、
だいたい１０歳ぐらいまでに固めると言われています。
色んなことの起こる毎日に…
出来事1つずつ…
この世界は
・酷いところ
・安心できるところ
周囲の人は
・自分を傷つける人
・自分の味方
ってジャッジして考えてるのは…大変な労力を要するので…
生まれてから１０年間くらいの中で
この世界は
・酷いところ
・安心できるところ
周囲の人は
・自分を傷つける人
・自分の味方
どっちかな？って、自分で
【決めて】(初期設定が完了〜♪)
それを【前提】とした世界で生きていくわけです。
どんな出来事でも…いちいちジャッジせずに、「前提」を当てはめた方が効率的ですよね！
ただ…
この世界は酷いところで、周囲の人は自分を傷つける人…
という「前提」で世の中を見てみると…
きっと、その通りの世界が見えてくるのだと思うのです。
えっとぉ…分かりますかね？
そう【思ってる】から
この世がそう見えているのよ。
(余談ですが…オバケがいる！という前提で世の中を見ている石原は…そのうち本当にオバケに出会えると思います(＞＜)きゃー)
ところで、スマホなどでも使いにくいと自分で設定を変更しますよね。
「初期設定」を変えますね。
人間の初期設定を変えるには…
まず
気がつくこと。
この初期設定は、子ども時代の絶対的なもの(家庭と学校が全てでしたね)との関わりの中で、自分が知らず知らずのうちに
「選んで決めただけ」
何度も言います(o´艸`)
これ
【勝手に決めて思ってるだけ】
ですね。
自分が生きやすくなるような
「前提」「初期設定」を見つけて
「勝手に決めて思っていれば」良いのです。
この世界は…けっこう優しい世界で
周囲の人は…仲間であり
自分は…なかなか良いヤツ(^^)