投稿者: さわこ石原

  こんにちは、心理カウンセラーの石原です。   どんなことにも真面目に一生懸命、弱音を言わずに努力し続ける。 ‥そして、苦しくなって‥それでも頑張り続け‥限界がきて、気力もなくなる、頑張れない自分が …

続きを読む “無意識ちゃんの声”

  こんにちは、心理カウンセラーの石原です。   「私は人より劣っている…。自分をダメな人だと昔から思っています。」 という劣等感。生きにくいという方の多くが抱いている感情だと思います。 自分を正当に …

続きを読む “いきいき生きる〜劣等感編”

  こんにちは、心理カウンセラーの石原です。   少し暖かい日もありますね。なんだかゆるゆると緩んでいる方もいるのではないでしょうか。 いやいや！落ち込んでます！ という方もいますよね。   …

続きを読む “落ち込んでいる時”

  寒くなり、水を張っておいたカップにキレイな氷ができました。 こんな時なんだかウキウキします(^^)   でも、何をしてもなんだか楽しくない・・ なんだかいきいき生きてない・・という時もありますよね …

続きを読む “いきいき生きる”

  こんにちは、心理カウンセラーの石原です。 年末もうでに行ってきました。 一年を健やかに過ごせた感謝を伝えるには、年末の今が神社も静かで私は好きです。 ん？年末もうで？お願い事でなく・・感謝を伝える？ と思う …

続きを読む “年末もうで”

こんにちは、心理カウンセラーの石原です。 先日、美味しく頂いたアボカド。その種を育てることにしました。 植物を育てるのは、好きですが…あまり得意ではなく、実はサボテンを枯らせた記憶もあります(-_-) 日の当たる場所に置 …

続きを読む “根をはる時期”

こんにちは、心理カウンセラーの石原です。 今日は赤ちゃん育児真っ只中の方への応援ブログです！ 保育士をしていた時代に、こんなお母さんたちとよく出会いました。   赤ちゃんはよく泣く子で腱鞘炎になる位、よく抱っこ …

続きを読む “満たされること〜子育て赤ちゃん編”