「STAY HOME」オンライン化で自宅で楽しみましょう。
引きこもりが、勝ち組！ 新型コロナウイルス（COVID-19）の影響で緊急事態宣言が出されましたが、いまだ収束しておらず緊急事態宣言の延長が決まりました。 もとより引きこもりの方たちはお家で時間を潰すことが …
「不安」には合理的思考で
こんにちは、心理カウンセラーの石原です。 緊急事態が延長… 未知のウイルスとの戦い… テレビからは、悲惨な情報… そんな中、 「 …
子育ても…想像力が大切
こんにちは、心理カウンセラーの石原です。 家で過ごす時間が多い今、子育て中の友人が…こんなことを言っていました。 「勉強しなさい」と言ってもやらないし、 …
大切なのは…想像力
こんにちは、心理カウンセラーの石原です。 「人間関係がうまく行きません」 「どうすれば、人間関係が良くなるのでしょう？」 これ、お悩みの中でも大きなウエイトを締めて …
睡眠に関しての質問です。
睡眠に関しての質問です。 頭では明日用事があるから早く寝むりたい。 心は映画が見たい、寝たくないと言ってきて結局はなかなか眠れません。 どうすれば解決するか教えていただければありがたいです。 こんにちは、心 …