人生の問題を改善するベースになるもの
こんにちは、セラピールーム・ソラの梶原です。 いわゆる、アダルトチルドレンや愛着障害、発達障害、HSP、うつやパニック、様々な依存症や将来への不安などで生きづらさを抱え、悩んでいる方はたくさん …
頭ではわかっているのに変われない。
こんにちは、心理カウンセラーの梶原です。 変わろうと思い、いろいろやってみている。 こうすればきっと変われるはず。 でも、頭ではわかっているのに変われない。 &nb …
病は気から？
こんにちは、心理カウンセラーの梶原です。 あなたは長年に渡るような体の不調はないでしょうか。 頭痛、肩こり、胃痛、その他身体中のどこかしらが痛むとか、調子が悪い。 …
2019.4.23〜釣り＆バーベキュー遠足
暖かくなって、いい季節になった4月… 今回の遠足は、檜原村にある神戸園（かのとえん）というキャンプ場にバーベキューに行きました♪( ´▽｀) 10時にセラピールーム・ソラの一号店 …
第六回 オープン・デイ
8月18日に第六回となるオープン・デイを開催しました！ セラピールーム・ソラに興味をもってくださった方や、スクール卒業生など合わせて8人に参加頂きました🌟 ありがとうございます。ヽ(´▽｀)/   …
催眠療法ってどんなもの？
こんにちは、心理カウンセラーの梶原です。 セラピールーム・ソラではヒプノセラピー、つまり催眠療法を 取り入れたカウンセリングを行っています。 この催眠療法について時々、催眠術のように誤解されてしまった のか …
自分が悪かったのではないか？と思ってしまう
こんにちは、心理カウンセラーの梶原です。 自分は人に迷惑ばかりかけている、生きている価値がない、 人に比べて劣っている、理由もなく不安に思うことがある。 こんな風に必要以上に思っ …
人になにか言われて落ち込んでしまう
こんにちは、心理カウンセラーの梶原です。 今回は”大切な自分の弁護士”について、お話をしてみたいと 思います。 人になにか言われて落ち込んでしまう、すぐに自分のせい …
周りの目を気にしてしまう
こんにちは、心理カウンセラーの梶原です。 周りの目が気になってしまうとか、人がどう考えているか 気になってしまうというかたは沢山いらっしゃると思います。 なぜ気にな …
継続は力なり
こんにちは。心理カウンセラーの梶原です。 カウンセリングにいらっしゃった方が、思考の癖やパターンに気付いてそれを変えていくと、これまでのネガティブであった考え方が前向きなものになってとても楽になっていきます …