投稿者: さわこ石原

  こんにちは、心理カウンセラーの石原です。     「ずいぶん…こじらせてしまって、変わることは半分諦めてるんですよ…」 こんなお話を時々お聞きします。 &nbsp …

続きを読む “新事実…「こじらせる」とは「すねる」ことだった”

  こんにちは、心理カウンセラーの石原です。     先日、代表の水元先生とお話していて… 面白いお話を聞きました。     ご相談の中で多い、 「いつも不安 …

続きを読む “「不安」トリセツ番外編”

    こんにちは、心理カウンセラーの石原です。     以前にジェームス・スキナーのセミナーで聞いた言葉…。 数年経って… 「あっ！胸に命中してる(o´艸 …

続きを読む “選び直す”

  こんにちは、心理カウンセラーの石原です。     先日、余命宣告をされて闘病中の方の動画をたまたま観ました。 そして…ちょっと考えてみました。   「命の宣告」につ …

続きを読む “時間は…命そのもの”

  こんにちは、心理カウンセラーの石原です。     私…数年前に自分に向いてない仕事を任された時…毎日辛くて 「あぁ…皆みたいに普通にこの仕事が出来れば …

続きを読む “「普通になりたい」と思っていませんか？”

  こんにちは、心理カウンセラーの石原です。   マザー・テレサの言葉です。 世界で一番恐ろしい病気は、「孤独」です。     「孤独」 たしかに…これは、人生の中で苦 …

続きを読む “「孤独なんです」…の正体”

  こんにちは、心理カウンセラーの石原です。   あなたは…自分をどんな人と思っていますか？   これ「セルフイメージ」というのですが… あまりに自分にとって当たり前 …

続きを読む “どんなセルフイメージを持っていますか？”